آخر المشاركات
عرض الكل
جبل الجن بالسعوديه
جبل الجن في السعوديه جبل الجن هو جبل يقع في السعوديه ويعتبر من أكثر الأماكن غموضا في المملكه يقع الجبل في منطقه عسير ويتميز بتضاريسه الفريده وشكله …
قراءة المزيد
جن بئر برهوت
جن بئر برهوت: سجن المردة والشياطين يقال إن بئر برهوت هو مكان مظلم ومخيف في اليمن، ويعتقد البعض أنه سجن للمردة والشياطين. يقال إن هذا البئر عميق جدً…
قراءة المزيد
قصة فيلم الرعب الرهيب سجين كاملة قصة حقيقية
قصة حب وانتقام أوزنور فتاة شابة وقعت في حب ابن عمها المتزوج، قدرت. لكن قدرت رفض مبادلتها نفس المشاعر لأنه أحب زوجته نيسا وأنجب منها طفلة جميلة …
قراءة المزيد
قصص رعب نفر من الجن
عالم الجن: وجود خفي هل فكرت يومًا في وجود كائنات أخرى تعيش بيننا دون أن نراها؟ هل تساءلت عن إمكانية وجود عالم موازٍ لعالمنا، يقع خلف رؤيتنا تمام…
قراءة المزيد
استراتيجية لتحقيق الأكل الصحي والمتوازن
قاعدة 80/20 هي قاعدة غذائية تشير إلى أن 80 في المئة من الوقت يجب أن نتناول الأطعمة الصحية بينما العشرين في المئة المتبقية يمكن أن نتناول فيها الأطع…
قراءة المزيد
الشوكولاته للحامل
الشوكولاته تعتبر واحدة من أكثر الحلويات شعبية في العالم وتتمتع بشهرة واسعة بين الناس من مختلف الأعمار. خلال فترة الحمل، قد تتساءل الحوامل عن تأثير ا…
قراءة المزيد
3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
الأطعمة التي نتناولها على معدة فارغة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا. بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي أو تزيد من خطر الإصابة ببعض …
قراءة المزيد
12 نوعا من الفاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها
الفواكه قليلة السكر خيارات صحية لتناولها بسهولة الفواكه هي جزء هام من النظام الغذائي الصحي حيث توفر الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية للج…
قراءة المزيد
افضل دايت 2025
الحمية الغذائية الصحية هي خطة غذائية تهدف إلى تحسين الصحة العامة وتقليل الوزن الزائد. هناك العديد من الطرق المختلفة للدايت، ولكن الأفضل هو اتباع خط…
قراءة المزيد
Social Plugin